chung ryan2022年12月30日讀畢需時 4 分鐘當復健科醫師遇上費登奎斯(下):你的症狀是來自巴金森氏症?還是對病症的恐懼與焦慮?巴金森氏症爲腦神經退化慢性疾病,因製造多巴胺細胞的功能不佳,導致休息性手抖、全身僵硬、動作遲緩動作障礙,並經常伴隨睡眠障礙、焦慮、憂鬱、僵硬等非動作症狀。覺察練習常被運用於巴金森氏症的治療,其中之一就是「費登奎斯方法」(Feldenkrais Method) 。...
chung ryan2022年12月30日讀畢需時 4 分鐘當復健科醫師遇到費登奎斯(上):「如何做」比「做什麼」更重要的復健方法動中覺察就是要你去覺察你自己的身體,成爲你自己,爲自己選擇適合身體的方式。 費登奎斯方法是摩謝.費登奎斯 (Moshe Feldenkrais)提出,因自身膝蓋受傷,無法獲得當時醫療有效的幫助,自行鑽研出跳脫傳統醫學的身心學方法。這套方法不但讓他膝蓋功能恢復,也幫助了許多因...