費登奎斯方法發展起源

發展起源          

​

    費登奎斯方法的創始人為摩謝·費登奎斯博士（1904-1984），出生於現今的烏克蘭共和國，他是一位物理學博士、柔道專家、機械工程師和教育家。年輕時因踢足球意外造成膝蓋嚴重受傷，多年後當他又在潛艇工作時不慎再次膝蓋受傷。因為當時醫師表示手術治療的成功率只有 50%，因此他沒有接受這個手術。身為科學家，他開始結合自己在各方面的專業與研究，如機械工程學、柔道、物理學、解剖學、生物學、生理學、運動學、神經學、心理學、兒童發展和人類學等，用自己身體的動作來實驗，重新探索膝蓋的使用與功能。透過這樣的方式，他學習到如何運用神經系統來釋放那些長期緊繃而過度被使用的肌肉模式，同時重新喚醒未被充分利用的肌肉。這些實驗帶來的結果，不僅讓他在走路時不再感覺到膝關節的疼痛與壓力，同時也讓他的姿勢和呼吸連帶改善了。

 

    於是費登奎斯博士開始用自己的經驗，來幫助有需要的人們克服各種不適與困難，其中也包括當時以色列開國總理大衛·本-古里安(David Ben Gurion)。當受益的人數越來越多時，他也開始正式公開傳授他的方法，也就是現在的費登奎斯方法。